5 beneficios de tener sexo diario

Aunque actualmente todavía existen muchos tabús sobre el tema de las relaciones sexuales tanto para los hombres como para las mujeres, lo cierto que mientras más pasa el tiempo más beneficios se descubren en torno a este tema.

Y es que para muchos el tener sexo diario resulta en un gran placer que no cualquiera puede darse. De ahí que este o no la eficiencia y el futuro en una relación de pareja.

Por ello y pensando en este tema en particular hemos elaborado una sección bastante interesante, en la que te describimos unos “5 beneficios de tener sexo diario”.

Aspectos positivos en el tema del estrés y el sueño se incluyen en esta interesante lista que te describimos a continuación:

1.-Mejora tu sueño.

Durante el sexo, aumentan repentinamente en tu cuerpo las hormonas oxitocina, vasopresina y melatonina, que te ayudan a tener una noche sólida de sueño.

2.- Reduce los niveles de estrés.

La producción de oxitocina durante el orgasmo puede reducir los niveles de estrés durante varias horas ya que inhibe la hormona principal del estrés.

3.- Protege tus senos.

La excitación y el orgasmo originan la producción de oxitocina y de DHEA, hormonas que se asocian con la reducción de riesgo de cáncer de mama.

4.-Ahuyenta los resfriados.

En un estudio, las personas que tenía sexo una o dos veces a la semana, tenían los niveles de inmunoglobulina A (IgA) 30% más altos que las personas que se abstenían. La IgA fortalece tu sistema inmunológico, así que ya sabes que hacer, y puede que esta vez puedas evitarte el siguiente resfriado.

5.- Te hace lucir más joven.

Un estudio de 10 años con más de 3,500 participantes descubrió que la gente que tiene sexo tres veces a la semana, se ve en promedio de 7 a 12 años más joven.